piyixia 发表于 2021-11-17 09:44:27

个人经验解决颈椎腰椎疼 每天只需五分钟 还不要钱

现在天天低头玩手机或者上班久坐电脑前
很容易脖子疼腰疼

其实不严重的不需要花钱看医生
很简单就解决了

每天只需要花五分钟做一套全国第八套广播体操
症状轻的三天就有效

我每次脖子疼了就坚持做几天就好了

大家如果有这问题不妨试试，反正是不要钱，有益无害。

kmliro 发表于 2021-11-17 19:05:46

谢谢分享！！！！！

tt2t3344 发表于 2021-11-18 10:55:44

感谢楼主分享

kmliro 发表于 2021-11-19 08:02:36

谢谢分享！！！！

mokuang 发表于 2021-11-19 11:46:00

太太太太正 谢谢楼主分享

ggang 发表于 2021-11-19 15:26:30

谢楼主无私的分享

abvivi 发表于 2021-11-19 15:45:05

会去B站看一些拉伸视频

kmliro 发表于 2021-11-20 07:57:17

谢谢分享！！！！！

tt2t3344 发表于 2021-11-20 10:11:15

感谢楼主分享

ldqing7397 发表于 2021-11-20 15:07:46


谢楼主无私的分享
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