showcase123 发表于 2022-3-5 00:56:34

同意楼主的顶起来!

showcase123 发表于 2022-3-5 00:56:53

我也有同样的问题啊!!

tt2t3344 发表于 2022-3-5 13:28:36

感谢楼主分享

yujichj 发表于 2022-3-5 13:42:50

哈哈,广播体操其实设计的很合理的

leo5186 发表于 2022-3-9 18:44:41

那我试试看。

thread112233 发表于 2022-3-29 21:26:16

o:ok楼主辛苦了,回复顶下..

zhan01235 发表于 2022-3-30 08:38:36

谢楼主无私的分享

ptxy1989 发表于 2022-4-13 17:27:57

感谢楼主分享

20211231 发表于 2022-4-29 09:34:58

这个效果不错

jiqirenjj 发表于 2022-6-21 10:56:18

B站有很多开背拉伸的视频
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查看完整版本: 个人经验解决颈椎腰椎疼 每天只需五分钟 还不要钱


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