怎么才能长点肉？太瘦了吃不胖！

piyixia 发表于 2022-4-26 15:26:54

怎么吃都不长肉，很郁闷！
偏瘦，常年体重不变
怎么才能吃胖一点点？长点肉呢？

心随风飘 发表于 2022-4-26 18:49:20

很容易，晚上睡觉之前吃蛋糕、面包和鸡蛋羹，然后睡觉，长肉特别快。想不长肉都不可能！

piyixia 发表于 2022-4-26 19:50:29

心随风飘发表于 2022-4-26 18:49
很容易，晚上睡觉之前吃蛋糕、面包和鸡蛋羹，然后睡觉，长肉特别快。想不长肉都不可能！

睡觉前吃东西不行，会把胃搞坏，换个别的方法。

qq415320292 发表于 2022-4-26 20:50:28

多吃糖和脂肪，少动

abvivi 发表于 2022-4-27 08:22:21

好拉仇恨啊
垃圾食品拼命吃，一定会胖

23439976 发表于 2022-4-27 08:56:08

年纪大了自然就胖了
或者结个婚

tzblue` 发表于 2022-8-14 09:35:04

多睡觉，爱胖

lca2002 发表于 2022-8-16 16:40:28

吃胖很容易啊，你还怕伤胃怕这个怕那个说明你是个焦心的人，人说心宽体胖，心宽了再多吃一定会长肉的

tt2t3344 发表于 2022-8-16 21:15:30

duo chi zhi fang

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